STRONG VIKING OBSTACLE RUN

TEAM UNIEK FITNESS EN STRONG VIKING OBSTACLE RUN

Op Social Media of bij Uniek Fitness heb je Team Uniek vast wel eens voorbij zien komen. Obstacle Runs met Team Uniek…… Misschien vraag je jezelf af wat dit precies inhoudt of wil je graag een keer mee?

 

WAT IS NU EEN OBSTACLE RUN

Het is een Run waarbij je een bepaalde afstand aflegt (7, 13, 19 of zelfs 42 en 60 km) met onderweg afwisselend hardlopen en obstakels passeren.
Bij Strong Viking zit er een afstand tussen de obstakels van ongeveer 1 tot 3 km.
De obstakels zijn heel gevarieerd van tijgeren tot Flying Ragnar (trapeze) en van touwklimmen tot Fjord Drop (glijbaan).

Kijk eens op Facebook / Instagram van Strong Viking voor aftermovie’s.
Bij Strong Viking hebben ze verschillende Edities; Mud, Water, Hills, Brother (team verband), Family (kids).
Belangrijk bij alle Edities is: het is geen wedstrijd, maar een uitdaging voor jezelf!


VOLTOOIDE EDITIES TEAM UNIEK FITNESS:

2017 Strong Viking Brother Editie te Spaarnwoude; 13 km
2018
 Strong Viking Mud Editie te Wijchen; 19 km
Strong Viking Brother Editie te Spaarnwoude; 19 km

2019
 Strong Viking Mud Editie te Gent; 19 km
Strong Viking Brother Editie te Spaarnwoude; 19 km
Champignon obstakelrun te Ammerzoden!; 6 km

2022 Strong Viking Brother Editie te Spaarnwoude; 19 km


AANMELDEN TEAM UNIEK

Team Uniek Fitness is een Team dat bestaat uit mannen en vrouwen waarbij de leeftijd zeer gevarieerd is, deze ligt namelijk tussen de 18 tot 55 jaar. Samen gaan we de uitdagingen van de obstakels aan, motiveren en helpen we elkaar.


Het Team doet mee aan verschillende Editie’s van Strong Viking. Je kan jezelf hiervoor aanmelden bij de receptie van Uniek Fitness.


De eerst volgende run staat gepland op 15 april 2023 de modder editie in Wijchen!

 

TRAINEN VOOR EEN OBSTACLE RUN

Ga niet ongetraind deelnemen, maar bereid jezelf goed voor!
Je kan deelnemen aan de Bootcamp-les bij Uniek Fitness en/of trainen met een op maat gemaakt trainingsschema!
Ook gaan we 2 keer per jaar naar Strong Viking Lab om te werken aan onze technieken. In deze “Lab” staan obstakels die ook tijdens de Run aanbod komen.


Motto van Team Uniek: We leave no Unieke Viking behind!


Wil je meer uitleg? Informeer bij Linde.

29 april 2026
Verdwijnt je motivatie na een paar weken sporten? Ontdek waarom dit gebeurt en hoe je met slimme gewoontes consistent blijft trainen voor blijvend fitness resultaat.
Trainer die een zittende persoon helpt bij het gebruik van een beenoefenmachine in een sportschool.
24 maart 2026
Ontdek waarom personal training sneller resultaat kan geven dan alleen trainen, met betere techniek, meer motivatie en een fitness schema dat echt werkt.
Persoon die traint op een apparaat met een trainer ernaast in een sportschoolomgeving.
11 februari 2026
Train je vaak maar bouw je geen spiermassa op? Ontdek de grootste fouten in voeding, training en herstel die jouw spiergroei tegenhouden.
14 januari 2026
Ontdek waarom full body training beter kan werken dan losse spiergroepen trainen en hoe je sneller resultaat haalt met een slim sportschema.
Mensen die een dansworkout doen in een rood verlichte sportschool met spiegelwanden.
18 december 2025
Ontdek waarom een goede warming up blessures voorkomt, je prestaties verbetert en zorgt dat je meer uit elke training in de sportschool haalt.
12 november 2025
Begin je met krachttraining? Ontdek de grootste fout die beginners maken en leer hoe techniek, opbouw en herstel zorgen voor sneller resultaat.
Trainer helpt persoon bij het gebruiken van een beenoefening machine in een sportschool, met andere
15 oktober 2025
Ontdek waarom benen trainen zorgt voor meer spiermassa, hogere verbranding en sneller resultaat in de sportschool, zelfs als je vooral bovenlichaam wilt.
18 september 2025
Je sport fanatiek, maar boekt weinig resultaat. Ontdek de 7 grootste voedingsfouten die je vooruitgang in de weg staan en leer hoe je ze voorkomt.
6 augustus 2025
Een sterke core zonder sit-ups? Ontdek de 5 beste oefeningen voor stabiele, strakke buikspieren en leer waarom sit-ups vaak meer kwaad dan goed doen.
Een vrouw doet een squat op een machine in de sportschool.
29 juli 2025
Krachttraining maakt vrouwen niet te gespierd, maar juist strak, sterk en energiek. Het verhoogt vetverbranding en bevordert een gezond, vrouwelijk lichaam.