Sporten in de ochtend

Je zet ’s avonds vol goede moed je wekker en motiveert jezelf om de volgende ochtend echt te gaan sporten. Je bent helemaal overtuigd van jezelf, tot dat de volgende ochtend de wekker gaat. Waarom wilde je dit ook alweer…? Dit klinkt vast herkenbaar. Geloof ons, je bent niet de enige! Maar we weten wel…

Unieke hardloopclinic

Wil jij beginnen met hardlopen maar weet je niet goed hoe? heb je tips nodig hoe je dit het beste aan kan pakken? Wij organiseren daarom een hardloopclinic, tijdens deze clinic wordt informatie gegeven over hardlopen en hoe je dit het beste kan aanpakken.   Wanneer? De hardloopclinic vind plaats op woensdag 28 maart 2018…

Ontmoet onze nieuwe trainer Bruce

Hallo, mijn naam is Bruce 24 jaar oud en sinds kort werkzaam bij Uniek als fitness coach. Ik verzorg op de dinsdagochtenden het fit circuit en ben in staat om in te vallen bij Spinning, Bootcamp en kracht en conditionering gerichte sportlessen, ook ben ik in staat zelfverdediging lessen te geven. Ik zal op de…