We gaan weer naar Hoppies!

Jaaaa! Het wordt weer langer licht! We gaan weer naar Hoppies, onze favoriete locatie voor de Bootcamp! Hebben wij in de winter stilgezeten? Zeker niet! We hebben doorgetraind bij Bas Bastiaans. Dit blijft tevens onze locatie wanneer het weer het niet toelaat om in de vrije natuur te trainen. Wat houdt het in? Een zeer…

Groepsles Outdoor Training - Uniek Fitness

Nieuw bij Uniek! Outdoor Training!

Deze Unieke Outdoor Training is een cardiovasculaire en spierversterkende total body workout die voor iedereen (jong/oud/sportief/minder sportief) toegankelijk is. De training is gebaseerd op de militaire discipline en is zowel voor mannen als vrouwen en vindt plaats in groepsverband. Naast het verbranden van vet, werken we aan je conditie, kracht, coördinatie, souplesse, explosiviteit en snelheid.…