(woensdag en vrijdag 14.30)
Paperwing is een te gekke les! Op een leuke manier maken de kids kennis met muziek, dans en samenwerken. We doen leuke spelletjes en opdrachten op muziek en elke week leren we ook een stukje van een dansje. De motorische ontwikkeling van de kinderen is belangrijk en wordt in deze les op een leuke speelse manier gestimuleerd!
Deze les is voor kinderen van 2 t/m 4 jaar

(vrijdag 15.30 uur)
Onze allerkleinsten maken door een combinatie van spel en dans kennis met muziek en ritme. Ze leren tellen op de maat en pasjes uit te voeren op de muziek. De motoriek, creativiteit en lekker bewegen wordt op een leuke manier gestimuleerd. Ze leren op een speelse manier leuke hippe dansmoves. Elke les begint met een leuke opwarming, op de plaats, door de ruimte, soms met z'n tweetjes of met heel de groep. Dan maken we tijdens de les een danscombinatie, waar we elke week aan werken en elke week een stukje bijleren. We eindigen de les met een dansspel.
Deze les is voor kinderen van 5 t/m 8 jaar

(vrijdag 16.30 uur)
Je maakt op een speelse manier kennis met verschillende dansstijlen. Tijdens deze les worden muzikaliteit, ritme, motoriek en creativiteit gestimuleerd. Je begint met een vrolijke opwarming, zowel op de plaats als kris-kras door de ruimte. Daarna kun je lekker swingen tijdens de danscombinatie. De les wordt gestart met een gezellig dansspel en eindigt met een rustige 'cooling down'. Dit is een leuke les met veel dansplezier.
Deze les is voor kinderen van 7 t/m 10 jaar.

(vrijdag 17.30 uur)
Na een goede warming up komt de echte swing aan bod, die je zowel op de plaats als door de ruimte beoefent. Op vette beats worden flitsende moves gemaakt. Elke les wordt er gewerkt aan een te gekke danscombinatie. De les wordt afgesloten met een rustige 'cooling down' om weer op adem te komen. In de lessen wordt aandacht besteed aan; ritme, techniek, conditie maar vooral veel dansplezier.
Deze les is voor kinderen van 8 t/m 11 jaar.

(vrijdag 18.30 uur)
(Lessenuitleg is hetzelfde als bij De Mini’s, alleen is de choreografie van De Maxi’s moeilijker dan die van De Mini’s)
Deze les is voor kinderen van 10 t/m 13 jaar.

(vrijdag 19.30 uur)
(De lessenuitleg is hetzelfde als bij De Maxi’s alleen is de choreografie van De Junioren moeilijker dan die van De Maxi’s)
Deze les is voor kinderen van 12 t/m 15 jaar.

(woensdag 18.00 en 19.00 uur)
Zumba is een leuke training die wordt afgewisseld met verschillende danscombinaties. De bewegingen worden opgebouwd uit diverse latin-danspassen, zoals salsa, merengue, samba, cumbia en reggaeton.
Op een leuke manier werk je aan je conditie, verbrand je vet en brengt daarmee je lichaam mooi in vorm. Door de warme klanken, opzwepende ritmes, swingende heupen en dynamische bewegingen verbrand je ook veel calorieën en vergeet je dat je met een workout bezig bent.
Je hoeft niet te kunnen dansen om mee te kunnen doen met Zumba.
Zumba 4 kids is voor kinderen van 8 t/m 15 jaar

(dinsdag 16.45 uur)
Deze les is gebaseerd op het leren verdedigen van jezelf.
De basistechnieken komen voort uit verschillende verdedigingssporten zoals:

• Taekwondo uit Korea, befaamd om zijn snelle traptechnieken.
• Jiu Jitsu uit Japan, bekend om zijn eeuwenoude technieken van het vastpakken en loskomen van een tegenstander.

Deze les is voor meisjes van 6 t/m 15 jaar.